Привычка сидеть в телефоне перед сном может навредить здоровью
Один из пользователей китайского мессенджера WeChat разместил статью, в которой рассказал, чем может грозить использование телефона перед сном, отметив, что, в первую очередь, свет от экрана служит ингибитором для выработки в организме мелатонина, гормона, отвечающего за хороший сон.Кроме того, использование телефона формирует привычку засыпать поздно.
Многие сидят с телефоном в темноте и не замечают, что наступила глубокая ночь, оказывая негативное влияние на режим сна, сообщает ivbg.ru.Также стоит отметить, негативное влияние смартфонов на зрение, ригидность мышления.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Кейт Миддлтон проговорилась о раздражающей привычке принца Уильяма focus.ua / 2 года назад
Диетолог перечислил вредные привычки, которые ведут к набору веса vm.ru / 2 года назад
Ресторан во Франции начал предлагать бесплатный напиток гостям, которые не «сидят» в телефоне charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.