Михаил Гинзбург лишний вес привычки Михаил Гинзбург
/ vm.ru

Диетолог перечислил вредные привычки, которые ведут к набору веса

Набору веса могут способствовать привычки, которые вырабатываются во время приема пищи. О них рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Многие люди предпочитают во время еды смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Но такие вредные привычки заставляют людей есть больше, чем нужно.

В этом случае человек отключает сознательные механизмы регуляции потребления пищи. — Во время еды нужно сохранять сознание, себя сдерживать и одергивать.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA