Есть простой способ оградить себя от болезни Альцгеймера. Альцгеймер — один из самых серьезных видов деменции, при котором постепенно теряется память, личность человека словно стирается, и все, что остается, — это тело, выполняющее базовые функции.
Тем не менее, существуют меры, которые могут помочь снизить риск этого заболевания. Что именно нужно делать людям после 40, чтобы предотвратить деменцию, рассказывает диетолог Оксана Скиталинская в Facebook.
Профилактика деменции Один из ключевых факторов предотвращения деменции, по словам эксперта, — это здоровый и полноценный сон.
Читать на cursorinfo.co.il