Диетологи рекомендуют ограничить потребление сахара, хлеба и молочной продукции Фото: Владимир Жабриков © URA.RU Врачи по всему миру бьют тревогу и предупреждают, что привычная еда может быть опасна для здоровья.
В День безопасности пищевых продуктов диетологи призывают задуматься о правильном питании и по возможности исключить из своего рациона вредные продукты, заменив их более полезными аналогами.
URA.RU выяснило, от чего нужно отказаться, чтобы жить долго и оставаться здоровыми.1. Молочные продуктыВ мире не так много людей, способных усваивать лактозу Фото: depositphotos.com Только 30% населения планеты могут переваривать и усваивать лактозу.
Читать на ura.news