Малахов раскрыл секрет правильного питания летом
Летом предпочтения людей в еде очень сильно меняются, и вместо пирогов и борщей хочется салатов из овощей, соков и воды. И это неудивительно, ведь в этот период времени организм человека переходит на особый режим.
В июне и июле, и ученые доказали это, жидкость и витамины для здоровья важнее жиров.Прежде всего, двигательная активность в жару падает и сокращается.
Человек автоматически сокращает потребление жирной пищи, в результате калорийность рациона снижается. Не стоит забывать, что жиры — обязательная составляющая нашего питания, и по этой причине нужно заменить вредные жиры на полезные.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам раскрыли секреты комфортного сна в жару без кондиционера lenta.ru / 3 года назад
Турецкий диетолог раскрыл секреты правильного выбора сочного арбуза nation-news.ru / 3 года назад
Раскрыт секрет рыбной диеты Пугчаевой и тайна питания Леонтьева crimea.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.