Почему не стоит делать смузи с творогом, и можно ли посыпать макароны пармезаном? Как режим питания влияет на то, "жаворонок" вы или "сова"?
Почему сыр - на самом деле десерт? Что происходит в нашем организме при употреблении кисломолочных продуктов - объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова" , старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
02:10 Что происходит с молоком, когда оно сквашивается 03:23 Есть ли лечебные свойства у кисломолочных продуктов 06:15 "Если вы выпили кефир в 7 часов вечера - это одна история, а если на ночь - совершенно другая" 09:30 Как то, "жаворонок" вы или "сова", связано с вашим режимом питания 11:17 Что считать кисломолочными
Читать на lv.sputniknews.ru