Можно ли накачать мышцы после 40 лет? И существует ли "тяжелая кость"? Почему саркопения (потеря мышечной массы) теперь поражает не только пожилых?
И почему вредны рекомендации Павла Дурова о том, как сохранить молодость? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала "Доктор Павлова" , старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.
02:45 Почему индекс массы тела - лукавая вещь 04:25 "В Америке верхняя граница - 102, у нас - 94". Как различаются нормы объема талии в разных странах ( у японцев вообще все иначе) 05:20 "Стройная женщина, окружность талии великолепная, но делаем биоимпедансный анализ - и можем обнаружить нарушенный состав тела" 05:55 Что такое саркопения и почему она
Читать на lv.sputniknews.ru