"Правда тела". Алкоголь

Как алкоголь замедляет процесс сжигания жира и разжигает аппетит? Зачем на каждый бокал вина выпивать стакан воды? И какие препараты принимать, чтобы минимизировать воздействие спиртных напитков?

Рассказывает диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. 02:30 Особенности калорий, получаемых из алкоголя (они метаболизируются иначе!) 03:36 "Дело не в калораже, а в том, что мы замедляем процессы сжигания жиров" 04:40 Почему переесть что-то вместе с алкоголем мы рискуем больше 05:30 Как алкоголь влияет на задержку жидкости в организме 08:00 "Любители вина имеют более рыхлую структуру тела" 09:03 Почему лучше пить крепкие напитки (водка, текила, коньяк) 11:00 Лайфхаки для употребления вина 16:25 Почему стереотип о том, что