31.07.2023 - 17:56 / nv.ua

Позитивная диета для мозга. Как научиться замечать хорошее

Устойчивая негативная установка может со временем привести к депрессииПозитивная диета. Мы можем по-разному воспринимать хорошие и плохие события в нашей жизни, в зависимости от активности нейронных сетей нашего мозга.

Их активность одновременно затрагивает несколько переменных когнитивного гомеостаза: время, восприятие, окружение. Например, когда более активна «позитивная» сеть, у нас более приятные воспоминания о прошлом, мы хорошо чувствуем себя в настоящем и оптимистично настроены на будущее.

Наш мозг быстрее замечает позитивные события, интенсивнее эмоционально на них реагирует, и мы лучше запоминаем то хорошее, что с нами происходит.

депрессия психология Здоровье и красота мозг Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Главное за вторник: Агрессивный портфель «Минфина», кредиты для МПБ и как Украине сгенерировать $1 трлн ВВП minfin.com.ua / 10 месяцев назад

Георгий Биркадзе предупредил о новой угрозе для украинцев зимой: «Как только придут холода …» politeka.net / 10 месяцев назад

Можно ли покупать подержанные шины для авто и как их выбрать: советы экспертов focus.ua / 10 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают