Пользу популярного у россиян овоща раскрыли диетологи
Специалисты-диетологи рассказали о пользе популярного у россиян овоща, редко воспринимающегося как важная составляющая здорового питания, сообщает «Профиль» со ссылкой на Healthline.
Речь идёт о содержащем большое количество полезных для здоровья человека веществ картофеле. Также овощ является важным источником устойчивого крахмала, что, в свою очередь, помогает питать полезные бактерии в кишечнике и повышает выработку короткоцепочечных жирных кислот, нужных для здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Кроме того, как показали исследования, устойчивый крахмал эффективен для похудения и укрепления здоровья сердца. Также он улучшает контроль глюкозы в крови и чувствительность к инсулину.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
«Выпечка» оппозиции не пользуется популярностью: министр сербского правительства назвал «позором» заявления противников президента newdaynews.ru / 3 года назад
Пользу популярного заменителя газировки и сока раскрыли эксперты ufacitynews.ru / 3 года назад
Раскрыта польза популярного заменителя сока и газировки profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.