Украина выборы продукты здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Польза для организма неоценима: врачи назвали каши, которые нужно есть ежедневно

Разнообразные каши уже стали символом здорового питания, а их быстрое приготовление является отличным выбором для завтрака. Некоторые из них особенно полезны для организма и рекомендуются диетологами для регулярного употребления.

Об этом сообщает "Стена". Одной из классических каш является овсяная каша. Она полезна для желудка и может помочь укреплению иммунитета.

Овсяная каша также способствует снижению холестерина в крови. Однако стоит помнить, что она богата калориями, а чувство сытости после нее проходит быстро.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA