Наталья Нефедова общество самит интересное кулинария Наталья Нефедова
/ ufacitynews.ru

Полезные «заменители» обычной воды назвали эксперты

Рекомендуемой нормой для полноценного функционирования человеческого организма является 1,5-2 литра воды в день Эксперты поделились советами, чем можно её заменить, сообщает радио Sputnik.

По словам диетолога и нутрициолога Натальи Нефёдовой, организм человека может «воспринимать» как жидкость не только воду, но и другие напитки, а в некоторых случаях – даже еду. «Вода, конечно, самый дешёвый и легкодоступный источник жидкости.

Но считается абсолютно всё: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно есть», – уточнила специалист.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA