продукты связь люди Психология и отношения
/ ufacitynews.ru

Альтернативу шоколаду против грустного настроения назвали эксперты

Часто люди пытаются избавиться от грустного настроения и стресса, «заедая» негативные эмоции шоколадом. Эксперты назвали альтернативу этой сладости без вреда для здоровья, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food News.

По словам специалистов, на замену шоколаду против грусти могут прийти цельнозерновые продукты, которые сохраняют большую часть питательных веществ и при этом содержат меньше углеводов.

Отмечается также, что углеводы в цельнозерновых перевариваются организмом человека дольше, в связи с чем нет шансов на скачок сахара в крови.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA