Облепиха — одна из самых полезных ягод бархатного сезона. Ты удивишься, но облепиха, перетертые с сахаром или медом — это настоящие сладкие лекарства!
Успокаивает нервную систему У тебя напряженная работа? Тогда обязательно сделай запасы облепихи на зиму! Ведь эта ароматная ягода способна реально укрепить нервную систему и быстро снять стресс.
Дело в том, что в плодах облепихи содержится гормон счастья — серотонин. Он успокаивает нервную систему, в результате — человек легче реагирует на обстоятельства и реже впадает в депрессию.
Читать на w-n.com.ua