Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Полезные каши, которые должны быть в вашем рационе
Пополняем ваши запасы полезной информации. Читайте далее про самые полезные каши.Известно, что в ежедневном рационе правильного питания обязательно должны присутствовать крупы.Диетологи говорят, что даже если вы решили сесть на диету, нельзя исключать каши из рациона, ведь там есть очень важные для вас белок и так называемые "медленные углеводы".Около 40% рациона должны составлять крупы, рекомендует ВОЗ.
Какие крупы самые полезные? Мы рассказываем об этом.Гречка содержит протеины, ненасыщенные жирные кислоты, кальций и цинк, а также витамины групп А, В, Е и РР.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
7 витаминов и БАДов, которые должны быть в твоем осеннем рационе skuke.net / 2 года назад
Названа полезная каша на завтрак, снижающая холестерин w-n.com.ua / 2 года назад
Самые полезные каши для главного органа долголетия назвали эксперты ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.