продукты общество Здоровье и красота мозг
/ golos.ua

Полезная сладость: назван продукт, который идеален для перекуса спортсменов перед тренировками

Перед тренировками каждый, кто занимается спортом, может использовать для подпитки себя силами и энергией изюм, который является сушеным виноградом.

Об этом в блоге пишут врачи. По их словам, в изюме концентрация питательных веществ намного выше, чем в винограде. Он содержит белок, клетчатку, кальций, железо, магний и другие полезные элементы.

Это легкий и питательный перекус, который поможет вам сделать тренировку более эффективной. В изюме также много антиоксидантов Как и виноград, изюм является хорошим источником антиоксидантов.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA