Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
profile.ru / 3 года назад
interfax-russia.ru / 3 года назад
/ delo.ua
Покончить с вечными диетами: как составить свой план здорового питания раз и навсегда
Многие из нас хотят сбросить пару-тройку килограмм и надеть одежду, которая уже несколько лет ожидает своего часа. Каждый год мы принимаем решение питаться более здоровой пищей, но каждый раз почему-то теряем мотивацию Однако это не вопрос нашей силы воли или дисциплины.
Основная причина, по которой мы не можем придерживаться наших решений, заключается в том, что мы слишком усложняем процесс изменений.
Если вы спросите у любого человека, который когда-либо сидел на диете, он вам расскажет, что каждый раз все возвращается. Может быть не сразу, но это, к сожалению, происходит.
Читать на delo.uaОб этом же в других СМИ
Магазин здорового питания готовится к открытию в Пскове mk-pskov.ru / 3 года назад
Ученые признали веганскую диету лучше средиземноморской для похудения и здоровья actualnews.org / 3 года назад
"Правда тела". Когда "здоровое питание" становится помешательством ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.