здоровье спорт самит Здоровье и красота похудение
/ cursorinfo.co.il

Похудеть до 10 кг в месяц без диет и зала - лайфхак от известного тренера

Этот простой метод поможет похудеть в области живота, боков, лица, других проблемных зон. Многие мечтают о стройной фигуре, но не у всех хватает мотивации, силы воли ограничивать себя в питании, соблюдать строгие диеты или регулярно посещать спортзал.

У некоторых людей даже нет возможности записаться на фитнес. Однако, чтобы похудеть, улучшить внешний вид и поддерживать здоровье, вовсе не обязательно изнурять себя тяжелыми тренировками или голодать.

Эксперт и тренер Лесли Сансон предлагает для этого простой способ тренировки на своем канале. Женщины, испробовавшие этот подход, в зависимости от начального веса и состояния здоровья, теряли до 13 кг за месяц.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA