Людям свойственно в любом деле стремиться получить максимальный результат за максимально короткое время. Это же стремление некоторые проявляют при сбросе веса.
Но как сделать так, чтобы уменьшение веса не останавливалось? Об этом рассказали диетологи, передают СМИ. Чтобы вес не останавливался, нужно для начала приучить организм к правильной еде.
Итак, долой лишнее. «Почисти» рацион. Убери все сладкое, фастфуд, жареное и продукты с животными жирами. Этот шаг позволит избавиться от лишних отеков, вызванных ими.
Читать на golos.ua