Вопрос к диетологу "Что же делать с лишним весом?" часто решается очень просто: правильным питанием. "Я не понимаю, откуда она берется, я практически ничего не ем!
С воздуха, что ли?", — вот такое приходится часто слышать от клиентов, призналась врач-диетолог Марина Сергеева в своем Instagram.
Loading... Ничего не есть — это не вариант (фото: pexels.com) Ну во-первых, ничего не есть — это плохой вариант. При голодании или больших перерывах в приеме пищи организм замедляет обмен веществ (метаболизм).
Читать на narodna-pravda.ua