Зеленый чай может оказаться для некоторых людей вредным, несмотря на все его полезные свойства, пишет LENTA.Ru со ссылкой на Instagram-аккаунт российского диетолога Светланы Фус.
Напиток богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином. Благодаря этим веществам зеленый чай очищает организм от шлаков токсинов и бактерий.
При этом Фус отмечает, что чай может нанести вред здоровью. Как утверждает диетолог, беременным женщинам, гипертоникам и людям с глаукомой не стоит пить много зеленого чая и делать крепкую заварку.
Читать на ufacitynews.ru