Ирина Хвингия продукты общество самит мозг Ирина Хвингия
/ u24.ru

Поднять или испортить: нейропсихолог назвала продукты, способные влиять на настроение

Улучшить ваш день способен не только шоколад. Нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью изданию Sputnik перечислила продукты, способные влиять на настроение человека.

Как пояснила специалист, за настроение отвечает мозг вместе с эндокринной системой. Чтобы улучшить настроение, необходимо стимулировать одну из этих двух систем организма.

Прийти к этому можно разными способами, однако самый естественный - это стимуляция через продукты. Традиционные шоколад и бананы хоть и являются самыми эффективными и известными способами поднять настроение, но есть и другие.

Читать на u24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA