Не все продукты, которые мы считаем удачным вариантом для завтрака, действительно таковыми являются. Некоторая еда, употребленная на голодный желудок, не очень хорошо действует на пищеварение и здоровье в целом.
Фитнес-инструктор и эксперт по здоровому похудению Катя Медушкина перечислила ряд продуктов, которые лучше не употреблять натощак, если не хочешь испортить себе пищеварение, передает РБК лайт.
Возможно, какие-то из них станут для вас сюрпризом! ⠀ 1. Черный кофе⠀ С кофе мы получаем порцию кислот. Попадая в желудок, он провоцирует выработку желудочного сока.
Читать на golos.ua