Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 1 день назад
gagadget.com / 2 дня назад
Почему важно завтракать и в какое время лучше есть, рассказали медики
Полезный и своевременный завтрак поддерживают нормальный обмен веществ. "Что делать, если нет желания завтракать?" — один из самых частых вопросов, с которым обращаются к диетологам и нутриционистам.
Однако завтрак не просто важен, он необходим. Почему это так важно? Об этом рассказала диетолог Светлана Фус. Когда мы просыпаемся и начинаем свою активность, уровень глюкозы в крови постепенно снижается.
Чтобы восполнить запасы энергии, организм вынужден добывать глюкозу из внутренних резервов, что приводит к быстрой усталости, сонливости и желанию взбодриться чашкой кофе.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
В какое время нужно завтракать, чтобы быстрее похудеть cursorinfo.co.il / 3 дня назад
Какие продукты нельзя есть с хлебом, чтобы не навредить здоровью cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Почему нельзя есть много творога? - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.