продукты общество
/ cursorinfo.co.il

Почему макароны и картошку нужно есть холодными, рассказал немецкий диетолог

После охлаждения эти продукты становятся более полезными и менее опасными для фигуры. Макароны, картофель и белый рис часто связывают с набором лишнего веса.

Это связано с тем, что данные продукты богаты крахмалом и простыми углеводами, которые могут вызывать резкие скачки сахара в крови.

Однако в интервью для Focus диетолог Антье Гал из Немецкого общества питания пояснил, что охлаждение этих продуктов снижает их потенциальную вредность. "Позвольте макаронам, картофелю или рису остыть перед употреблением.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA