МОСКВА, 18 декабря, ФедералПресс. Мандарины – главный атрибут Нового года. Многие ценят этот фрукт за то, что в нем есть витамин С, как и в других цитрусовых.
Диетолог Алексей Ковальков рассказал СМИ про другие полезные качества мандаринов. По словам Ковалькова, мандарины могут помочь тем, кто стремится похудеть.
В одном мандарине содержится 8% от суточного количества клетчатки, которая необходима человеческому организму, пишет Pensnews.ru.Также мандарины могут помочь в борьбе с целлюлитом, поскольку аскорбиновая кислота, содержащаяся в них, способствует в том числе и гладкости кожи.
Читать на fedpress.ru