Источник: канал Марио Томича Он сразу же отметил, что наращивание мышц – не точная наука. Но нужно иногда вносить определенные изменения, чтобы достигать желаемого результата.
Это интересно Как накачать руки в домашних условиях: тренер показал 4 простые и действенные упражнения Марио Томич в своем ролике дал 3 советы, которые помогут тебе нарастить мышечную массу.
Если не прислушиваться к фитнес-блогеру, то есть все шансы, что прогрессом будет даже не пахнуть. Ранее он считал, что для того, чтобы привести себя в форму, будет достаточно просто ходить в тренажерный зал и поднимать штанги.
Читать на 24tv.ua