Спорт и отдых - главные новости

29.04 / 19:26

кино Men Спорт и отдых Простым смертным не под силу: блогеры попытались выполнить трюки Джеки Чана – видео

Для нового видео братья и их отец Дюк обратили внимание на легенду фильмов о боевых искусствах Джеки Чана. Они попытались выполнить несколько упражнений, которые можно увидеть в самых знаковых фильмах актера.

29.04 / 13:51

общество Men Спорт и отдых На пределе человеческих возможностей: спортсмен пробежал 160 километров Центральным парком

Совсем недавно ультрамарафон объединился с серией Ten Thousand and the Feats of Strength, планируя свое следующее спортивное начинания. Говорится об установлении нового мирового рекорда в соревновании Central Park Loop Challenge.

27.04 / 19:14

Спорт и отдых Блогер целый год выполнял упражнения героя аниме "Вампанчмен": изменения тела поразят каждого

Если ранее мы рассказывали о блогере Озкаре, который решил попробовать изнурительные тренировки "Вампанчмена". То в этот раз у нас есть пример того, как целый год таких тренировок влияет на физическую форму.

27.04 / 11:57

самит Men Спорт и отдых От Израиля к Великобритании: 5 жестких фитнес-тестов спецназа

Справиться с этими задачами могут только самые сильные, выносливые и ловкие солдаты. Они в течение месяцев, а то и целых лет готовятся к тестам, чтобы пройти их с достоинством.

26.04 / 13:22

Men Спорт и отдых Как не отставать от графика тренировок: 5 полезных советов для новичков

Запомни раз и навсегда, что совсем не обязательно много времени проводить в спортзале. Иногда достаточно лишь регулярных тренировок, которые будут обрабатывать каждую группу твоих мышц.

25.04 / 20:17

спорт Men Спорт и отдых Американский футболист установил бешеный рекорд: он поймал мяч с высоты 182 метра – видео

Во время посещения своей альма-матер, Университета Аризоны, на весеннем матче футбольной команды, звезда НФЛ вошел в историю. Он поймал футбольный мяч, сброшенный с вертолета с высоты 182 метров.

24.04 / 13:33

Спорт и отдых Блогер показал, как всего за 14 дней можно получить идеальный пресс: впечатляющее видео

Блогер Джо Делани поставил перед собой задачу вернуться на правильный путь. Он, как и мы все здесь, немного запустил свое тело из-за коронавируса и сопутствующих обстоятельств.

23.04 / 13:44

Men Спорт и отдых Звезда UFC попытался выполнить вирусные отжимания с тиктока: видео нового вызова

Бывший боец MMA и актер Сен-Пьер обратил внимание на некоторые фитнес-задачи, которые почему-то получили огромную популярность в тиктоке. В этот раз он решил попробовать серию вариаций отжиманий.

22.04 / 17:18

Men Спорт и отдых HIIT-тренировка в бассейне: комплекс упражнений, который сожжет еще больше калорий

Тренировка HIIT идеально подходят для одновременного похудения, сжигание жира и набора силы. И здесь нет ничего удивительного, ведь она состоит из упражнений высокой интенсивности.

22.04 / 13:54

Спорт и отдых Блогер устроил 24-часовую прогулку на беговой дорожке: челлендж, который не стоит повторять

President Chay решил проверить свое физическое состояние. Для этого он попытался провести на беговой дорожке 24 часа без остановки. Начинает свою задачу он в 18:34, сжигая примерно 300 калорий в час.

21.04 / 13:09

Men Спорт и отдых Как накачать стальной пресс мужчине: 5 мощных видов планки

К твоему вниманию 5 видов планки, которые подчеркнут твою брюшную стенку, укрепят всю область кора. Также с их помощью ты сможешь избежать травм спины и продемонстрировать барышням на пляже желаемые 6 кубиков.

20.04 / 13:18

Men Спорт и отдых На ринге сошлись боец UFC, бодибилдер и обладатель черного пояса по каратэ: видео эпического боя

На этот раз на одном из своих последних видео он приглашает бодибилдера Хьюстона Джонса и сэнсэя Сета, у которого черный пояс по карате. Все они сойдутся в тренажерном зале для небольшого спарринга.

19.04 / 13:27

Спорт и отдых Позавидовал бы сам Шверценеггер: блогер показал, как накачать крепкую грудь – видео

Выражение "грудь-бицепс" стало в последнее время очень популярным. Бодибилдеры работают не только над силой свои рук и ног, но и стремятся сделать максимально выдающиеся формы груди.

17.04 / 22:19

Спорт и отдых Блогер 90 дней выполнял тренировки бодибилдеров: трансформация его тела поражает – видео

Еще в начале года он провел 30 дней, выполняя тренировки специалиста Athlean-X Джеффа Кавальера. Он занимался, чтобы нарастить свою мышечную массу и улучшить силу в сложных упражнениях.

16.04 / 13:33

Спорт и отдых Можно ли накачать пресс во время набора веса: блогер за 30 дней попытался проверить это – видео

По идее, этот 30-дневный эксперимент не должен сильно поражать результативностью Алекса. Но нам все равно интересно, стоит ли пытаться старательно качать пресс, набирая при этом вес.

15.04 / 13:27

Спорт и отдых Блогер месяц занимался на велотренажере по 2 часа в день: результаты впечатляют

Он стряхивает пыль со своего 15-летнего велотренажера. А после этого ставит перед собой задачу: ездить на нем каждый день в течение не менее 30 дней.

14.04 / 13:35

Men Спорт и отдых Стронгмен бросил вызов звезде UFC: сможет ли Дастин Порье пройти новое испытание – видео

Если ты хоть немного следишь за бойцом UFC, то знаешь, что размер и грубая сила – не формула успеха. Ведь Дастин Порье в недавнем ролике уже боролся с Брайаном Шоу на октагоне.

12.04 / 13:37

Спорт и отдых Шопинг со страшных снов: блогер прошел марафон в супермаркете "Волмарт" – видео

Ютьюб-блогер с ником President Chay и его брат Колби решили устроить себе настоящий марафон. Но для этого они выбрались не в соседний парк, а в "Волмарт".

12.04 / 13:06

Men Спорт и отдых Как в Криса Хемсворта: как накачать бицепсы с помощью всего 3 упражнений – видео

Австралийский актер на днях выложил ролик, на котором можно увидеть комплекс упражнений, какие он выполняет, чтобы накачать бицепсы. Айда повторять их, чтобы получить такие же сильные и крепкие руки, как в Криса Хемсворта! Примечательно Блогер показал, как за 30 дней "комплекс Мерфи" изменил его тело: видео тренировок Эти 3 упражнения, которые регулярно выполняет Хемсворт, однозначно принесут пользу тем, кто хочет нарастить мышцы на руках.

12.04 / 11:51

спорт идеи Спорт и отдых Как и где заниматься рафтингом в Украине: полезные советы и проверенные локации

Рафтинг – это вид активного отдыха на воде, а именно сплав по быстрой реке на рафте. Английское слово "raft" в переводе означает "плот".

11.04 / 13:24

Спорт и отдых Блогер показал, как за 30 дней "комплекс Мерфи" изменил его тело: видео тренировок

"Комплекс Мерфи" включает 1,6 километра бега, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний, а также еще 1,6 километра бега в конце. И, если ты все будешь выполнять правильно, то твоё тело однозначно начнет поражать очень и очень скоро. Тебе понравится Как превратить уборку в полноценную тренировку: полезные советы Бретт завершает свою первую тренировку за 56 минут и 28 секунд.

10.04 / 13:03

советы Men Спорт и отдых Как превратить уборку в полноценную тренировку: полезные советы

Уборка может не только подарить чистоту и порядок твоему дому. Ты еще можешь сжечь достаточно калорий.

10.04 / 09:27

Men Спорт и отдых Тренер Криса Хемсворта показал крутую HIIT-тренировку: она прокачает твоё тело

Один из тренеров, с которым Крис Хемсворт работает тесно, – Люк Зокки. Он является основным личным тренером актера, когда тот готовится к ролям.

09.04 / 13:24

Спорт и отдых Блогер выполнил тренировку Конора МакГрегора, которую не рекомендуют повторять: видео

Бодибилдер и ютьюбер Ассель Свид, о котором мы регулярно рассказываем, тоже решил бросить себе вызов. Айда смотреть, смог ли он справиться с тренировкой Конора МакГрегора.

08.04 / 13:34

Men Спорт и отдых Ловкость против горы мышц: боец UFC сошелся на ринге со стронгменом – видео

В новом ролике чемпион UFC в легком весе Дастин Порье сошелся в бою с Брайаном Шоу. Бодибилдер стал его спарринг-партнером на тренировке по MMA в тренажерном зале.

07.04 / 14:01

Men Спорт и отдых Справится не каждый: олимпийский чемпион прошел брутальный тест "морских котиков"

Бывший олимпийский пловец, золотой медалист и рекордсмен мира Маркус Роган попытался пройти тест "морских котиков". Сразу же заметим, что он не слишком простой.

06.04 / 13:08

Спорт и отдых Блогер 100 дней выполнял тренировку героя аниме "Ванпанчмен", которая изменила его тело

Блогер Озкар решил попробовать изнурительную тренировку Сайтама. Для ее выполнения нужно: 100 отжиманий, 100 скручиваний, 100 приседаний, бег на 10 километров.

05.04 / 20:19

Спорт и отдых Блогер показал, как за 9 месяцев трансформировал свое тело: изменения впечатляют – видео

Он серьезно взялся за свое тело в ноябре 2019 года. Тогда Стюарт Картер весил 89 килограммов.

04.04 / 13:18

Спорт и отдых 31 день по 5 километров: блогер рассказал, как ежедневный бег меняет твои жизнь и тело

Самый простой и доступный вид тренировок, когда абсолютно все закрыто, – бег. Поэтому Эндрю Ллойд решил попробовать ежедневно бегать по 5 километров.

03.04 / 13:31

Men Спорт и отдых Брось вызов своим рукам: бодибилдер попытался выполнить 1000 повторений за 30 минут

Этот вызов от звезд фитнеса Джудимуфу и Тома Бойда. Это не первый случай, когда они вдвоем берутся за необычное физическое испытание.

02.04 / 13:47

Men Спорт и отдых Как укрепить тело и ускорить метаболизм: крутое упражнение с гантелями на 500 повторений

В общем тебе нужно будет выполнить 500 повторений. Сразу же отметим, что это под силу не каждому. Поэтому мы рекомендуем начинать с меньшего количества, наращивая его с каждой тренировкой.

01.04 / 16:54

Men Спорт и отдых Каждый час работы – 60 секунд в планке: как это повлияет на твою физическую форму

Работа на дому может стать причиной малоподвижного образа жизни. И в этом нет ничего удивительного, ведь для начала рабочего дня тебе иногда не нужно даже с кровати вставать.

31.03 / 17:33

Men Спорт и отдых Как накачать квадрицепсы: тренер поделился лучшим упражнением для ног

Нет ничего плохого в традиционной широкой стойке, если ты приседаешь с большим весом. Но такой подход может ограничить твои возможности передвижения.

30.03 / 12:50

Men Спорт и отдых Кроссфит для мужчин дома: задача на 300 повторений, которая прокачает твоё тело

Скотт Бриттон, основатель благотворительного движения функционального фитнеса Battle Cancer, специально разработал этот комплекс. Он предложил каждому выполнить задачу по 300 повторениями независимо от оборудования, которое может быть у тебя.

29.03 / 13:46

Men Спорт и отдых Пауэрлифтер прошел полосу препятствий американского воина-ниндзя: крутое видео

Тренирует пару спортсмен и бывший американский солдат-ниндзя, который приглашает их в свой тренажерный зал, чтобы изучить основы. Это интересно Профессиональный боец MMA показал бодибилдеру, что мышцы ничего не решают: эпическое видео Они начинают с простого курса ловкости, который Джуджу называет "детскими шагами".

28.03 / 09:31

Men Спорт и отдых Как у Шварценеггера: как за одну минуту накачать широкие плечи

Этого добиться можно благодаря комбинации штанги и гири. Это нетрадиционное упражнение, и о нем ты, скорее всего, не слышал.

27.03 / 20:16

Men Спорт и отдых Профессиональный боец MMA показал бодибилдеру, что мышцы ничего не решают: эпическое видео

Этот спарринг показал нам, что крепкое тело еще ничего не значит. Особенно, если ты имеешь дело с ловким и сообразительным бойцом.

26.03 / 14:52

советы Men Спорт и отдых 5 простых и важных советов, которые помогут накачать большие руки

Конечно же, совсем не обязательно уделять все внимание только рукам. Но точно так же нельзя игнорировать эту часть тела.

25.03 / 10:00

Men Спорт и отдых Звезда UFC поделился крутым упражнением, которое поможет накачать пресс: попробуй повторить его

Жорж Сен-Пьер снова бросил каждому вызов недели. С помощью этого упражнения можно не только укрепить тело, но и получить пресс своей мечты. Попробуй также Бывший боец UFC бросил всем 20-секундный вызов: он не каждому по зубам "Это сложно для прочности корпуса", – говорит Сен-Пьер.

24.03 / 14:48

Men Спорт и отдых 1000 подтягиваний на гимнастических кольцах за 24 часа: братья бросили себе вызов – видео

Подтягивание на гимнастических кольцах – не самое простое упражнение. Поэтому нам вдвойне интереснее узнать, чем же закончится вызов, который братья Буассе себе бросили.

23.03 / 09:48

Спорт и отдых Блогер выполнил отжимание, с которым почти никто не может справиться: в чем его сложность

Другими словами, тебе нужно потратить 90 секунд, чтобы достичь нижней точки отжимания, а затем еще 90 секунд, чтобы снова подняться. Справишься с таким непростым испытанием? Это интересно Зрелище не для слабонервных: пауэрлифтер сошелся на боксерском ринге с олимпийским гимнастом Конечно же, все мы знаем, что медленные, контролируемые движения могут иметь преимущества для наращивания силы.

22.03 / 14:17

Men Спорт и отдых Зрелище не для слабонервных: пауэрлифтер сошелся на боксерском ринге с олимпийским гимнастом

Если тебя ребята на районе не называют "Горой", то ты точно не захотел бы попасть на один ринг с Эдди Холлом. Пауэрлифтер показал всю свою силу.

21.03 / 18:40

Men Спорт и отдых Дэвид Бэкхем показал, как тренирует свой пресс: попробуй выполнить это упражнение и ты – видео

На днях 45-летний Дэвид Бэкхем поделился своим взглядом на один из своих приемов, которые позволяют сохранить фигуру и быть подтянутым. В коротком ролике звезда футбола тренируется в пустом зале.

20.03 / 18:54

Men Спорт и отдых Достаточно всего 11 минут в день, чтобы поддерживать свое тело в форме: комплекс упражнений

Поэтому, если тебе всегда хронически не хватает времени, – выполняй эти упражнения. Они не только не требуют похода в спортзал, но и помогут тебе поддерживать свое тело в форме.

18.03 / 18:29

Men Спорт и отдых Олимпийский бегун бросил вызов бодибилдеру: кто из них пройдет испытания фитнесом – видео

Первый, кому дадут все 5 букв, проигрывает и должен выписать чек на организацию, которую предложит его соперник. Заметим, что Симмондс сильно набрал мышечную массу и значительно нарастил свою силу со времен своего профессионального бега.

17.03 / 20:06

Men Спорт и отдых Двое бодибилдеров показали ошибки, которых допускает большинство новичков в зале: видео

Конечно же, ты можешь сказать, что выполняешь все упражнения правильно. Но мы все же рекомендуем посмотреть видео ребят, чтобы окончательно убедиться в этом.

16.03 / 14:39

Men Спорт и отдых 24 часа гребли: блогеры бросили себе сумасшедший челлендж – видео

Дело в том, что когда его друг Олли Перилла предложил ему новое задание – 24 часа заниматься греблей на гребном тренажере, и он не отказался. Сразу же успокоим, выполнять упражнение ему нужно в компании еще 4 ребят, поэтому он не сам будет 24 часа грести.

15.03 / 21:47

Men Спорт и отдых Бодибилдер против подростков: сумел ли спортсмен справиться с нормативами для старшеклассников

Заметим, что для австралийского бодибилдера это не первый вызов. Ранее он исполнял испытание для британской армии, морской пехоты США.