Большинство из нас мечтают о плоском подтянутом животе, но сидеть на изнуряющих диетах и проводить часы в тренажерном зале ради этого готовы немногие.
Преподаватель по танцам из Северной Африки утверждает, что она нашла простой метод, который действительно работает, и она готова поделиться им со всем миром.
Трейси Энн Роман, учительница танцев, певица, комик и актриса, разместила у себя на странице в TikTok видео, где она учит выполнению пары элементарных упражнений по укреплению мышц живота, повторить которые, пожалуй, по силам каждому.
Читать на detaly.co.il