Питаемся правильно и чувствуем себя прекрасно: что есть при гиподинамии
ОрехиОрехи – замечательный источник жиров омега-3, омега-6, которые считаются прекрасным противовоспалительным средством.Самыми полезные – грецкие.
С небольшим отставанием за ними уверенно идут миндаль, фундук, арахис и различные семечки. Кроме орехов, такими же жирами богаты рыба и морепродукты.Фото: pixabay.com.Фотография носит иллюстративный характер.Оливковое маслоВ состав оливкового масла входят жирные (триглицериновые) кислоты, стеролы, фосфолипиды, воск, фитостерины, а также огромное количество необходимых для здоровья витаминов.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Звезда «Бриджертонов» Фиби Дайневор и комик Пит Дэвидсон, похоже, расстались skuke.net / 3 года назад
Пит Дэвидсон и Фиби Дайневор расстались: роман длился всего 6 месяцев! skuke.net / 3 года назад
«Чувствуют себя прекрасно»: Ягудин рассекретил пол ребенка Авербуха и Арзамасовой bloknot.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.