общество болезнь аналитика
/ w-n.com.ua

Врач рассказал, как правильно пить воду

Эксперт считает, к примеру, что воду на ночь пить вредно. У воды большое количество функций. Она есть в каждой клетке, в каждом органе человеческого организма, и без воды клетки бы не насыщались питательными и полезными веществами.

Также с помощью воды выводятся токсины из организма, пишет Cursorinfo. Питьевая вода должна быть не только приятной на вкус и с приятным запахом, но и насыщенная полезными микроэлементами.

Суточную норму воды нужно выпивать не за 1-2 раза. В идеале, каждый час нужно выпивать по 100-150 миллилитров воды. Тогда она максимально будет усваиваться нашим организмом.

Читать на w-n.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA