здоровье диета здоровое питание
/ skuke.net

Пища для размышлений: почему нам всем нужно интуитивное питание

Когда речь заходит о правильном питании, интуиция чаще всего молчит. Но апеллировать к внутреннему голосу все-таки стоитТо вожделение и жадность, то рацио и трезвый расчет, то взыгравший аппетит и соблазны, то скука, разочарование и стресс.Есть множество причин, по которым мы заглядываем в холодильник, становимся к плите или просто поедаем сладости.

Но цель часто одинакова – быстрое насыщение.И если начистоту, причиной перекусов или желания основательно набить желудок чаще всего является эмоциональный, а не физический голод.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA