Рустем Османов - главные новости

Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов рассказал, как избавиться от сонливости на рабочем месте.В беседе с «Известиями» специалист объяснил, что причинами утомляемости и слабости на работе могут служить разные факторы: отсутствие полноценного сна, снижение уровня гемоглобина, перепады артериального давления, недостаток витаминов и минералов, стрессовые ситуации и другое. Сонливость могут провоцировать такие факторы, как душное помещение и сидячая работа.В связи с этим Османов порекомендовал периодически проветривать помещение и делать разминку.

Врач-кардиолог, терапевт Рустем Османов поделился с россиянами методами избавления от сонливости на работе. По словам врача, различные факторы могут стать причинами сонливости, утомляемости и слабости, в частности, неполноценный сон, низкий уровень гемоглобина, недостаток витаминов, перепады артериального давления, стресс.

Врач-терапевт, врач-кардиолог "СМ-Клиники" Рустем Османов рассказал, как чувствовать себя бодрым на работе.  Причинами желания заснуть на рабочем месте может быть много: недосып, снижение гемоглобина в крови, перепады давления, авитаминоз, стресс и другое. Все перечисленное влияет на способность организма вырабатывать энергию.

Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов рассказал «Известиям», как взбодриться на работе.

Алкоголь категорически не подходит для согревания после долгого пребывания на улице в холодное время года, рассказал «Известиям» врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов.