Российский специалист перечислил способы взбодриться во время работы
Врач-кардиолог, терапевт Рустем Османов поделился с россиянами методами избавления от сонливости на работе. По словам врача, различные факторы могут стать причинами сонливости, утомляемости и слабости, в частности, неполноценный сон, низкий уровень гемоглобина, недостаток витаминов, перепады артериального давления, стресс.
Все это оказывает влияние как на выработку энергии, так и на защитные силы организма. Что касается сонливости именно на работе, то здесь, по словам терапевта, духота в помещении или сидячая деятельность являются причинами, потому необходимо проветривать офис, а также делать небольшую зарядку, чтобы приободриться.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Смелые люди: почему важно посмотреть фильм «Гранит» о российских специалистах в Мозамбике inforeactor.ru / 2 года назад
Американские специалисты перечислили указывающие на болезни печени признаки news.vse42.ru / 2 года назад
Специалисты перечислили 8 причин пить воду с куркумой по утрам actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.