Елена Островская - главные новости

Есть рыбу желательно дважды в неделю, причем определенного вида. А морепродукты, такие как креветки и мидии, рыбу не заменяют. Об этом в интервью Mir24.tv сказала врач-диетолог, эндокринолог Елена Островская. Мы узнали, полезна ли искусственно выращенная рыба и чем можно заменить дорогой лосось.

Врач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.

На время жизни человека влияют три фактора генетика, качество системы здравоохранения и соблюдение здорового образа жизни. Такое мнение выразил профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-геронтолог и гериатр Юрий Конев.

Профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-геронтолог, гериатр Юрий Конев назвал три фактора, продлевающих жизнь. По словам специалиста, максимальные сроки по этому показателю у женщин примерно 115-117 лет, а мужчин — 110, и они незыблемы на протяжении уже примерно века или даже дольше «Система здравоохранения принимает участие в продлении жизни не более чем на 10-12%. Генетика — тоже на 10-15%.

Здоровый образ жизни способен увеличить её продолжительность на 60%, генетика составляет 10-15% успеха долголетия, ещё на 10-12% продлевает жизнь хорошая медицина. Об этом сообщил порталу URA.RU доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-геронтолог, гериатр Юрий Конев.

Здоровый образ жизни увеличивает ее продолжительность на 60%, генетика составляет 10—15% успеха долголетия. Еще на 10—12% жизнь увеличивает хорошая медицина. Об этом URA.RU рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-геронтолог, гериатр Юрий Конев.«Система здравоохранения принимает участие в продлении жизни не более чем на 10—12%.

Помидоры, благодаря содержанию антиоксидантов и витаминов, считаются овощами, предотвращающими старение. Однако у них есть и недостатки.

Эндокринолог, диетолог, специалист в области antiage-медицины Елена Островская рассказала о возможном вреде фруктозы.«Считается что фруктоза — это натуральный сахарозаменитель, потому что содержится в продуктах естественного происхождения», — заявила она в беседе с изданием «Правда.Ру».Вместе с тем, отметила эксперт, появляется всё больше исследований, согласно которым фруктоза не столь безобидна.Как отметила Островская, если употреблять много продуктов, содержащих фруктозу, то это автоматически нагружает печень большим количеством сахара, который сразу превратится в жир, причём в виде триглицеридов.«Безобиднее съесть небольшое количество глюкозы, которая, если её окажется много, будет отложена в печени в виде гликогена.

Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы остановить старение со специалистом по антивозрастной терапии Еленой Островской. По ее словам, на долголетие влияет не только здоровый образ жизни и генетика, но и гормоны. Для мужчин важно следить за уровнем тестостерона, она напрямую сказывается на процессе старения, липидном профиле, весе и уровне сахара.  

Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы замедлить старение со специалистом специалист по anti-age терапии Еленой Островской.

МОСКВА, 9 мая, ФедералПресс. В самое жаркое время, с 11 до 16 часов дня, пожилым россиянам лучше находиться в прохладном помещении. О том, какие еще меры предосторожности стоит соблюдать пенсионерам, корреспонденту «ФедералПресс» рассказала врач-эндокринолог, специалист антивозрастной медицины Елена Островская. Елена Островская также советует ночью проветривать помещение.

Салат "Оливье" может вызвать проблемы со здоровьем В преддверии новогоднего застолья многие сдерживают свои гастрономические порывы до момента, когда можно будет наконе-то сесть за праздничный стол и всласть насытиться обилием блюд на столе. Уже традиционно многие хозяйки приготовят салат "Оливье", который давно утратил свой первоначальный состав и теперь насыщен  вредными и калорийными продуктами.