Анна Ефимова - главные новости

Если грамотно подойти к процедуре закаливания, это укрепит организм, поможет разогнать обмен веществ, стать устойчивее к вирусным заболеваниям и наладить сон. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на заявление врача-терапевта Анны Ефимовой.Специалист посоветовала начать с простых обливаний холодной водой.

Врач-терапевт Анна Ефимова рассказала, как правильно подойти к закаливанию организма, а именно - к контрастному душу, чтобы при этом не навредить себе. Как рассказала специалист, к закаливанию - как и к другим оздоровительным процедурам, стоит подходить с умом и не пытаться сразу же добиться максимального эффекта.

Укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ организма, меньше болеть ОРВИ, а также наладить режим и качество сна можно с помощью закаливания холодной водой, для достижения полезного эффекта для здоровья, нужно следовать определенным правилам. Об этом в четверг, 20 января, рассказала врач-терапевт Анна Ефимова.

В Оренбургской области подвели итоги регионального этапа окружного фестиваля «Театральное Поволжье».Об этом сообщает RIA56 со ссылкой на региональное правительство.Лауреатом I степени стал студенческий театр «Синяя птица» областного колледжа культуры и искусств, лауреатом II степени — народный студенческий театр «Горицвет» ОрГМУ, лауреатом III степени — бузулукская театральная студия «Дежа-вю».Приз за лучшую женскую роль первого плана получила Татьяна Стародубцева из театра «Горицвет» ОрГМУ.Победу в номинации «Лучшая мужская роль» одержал Кирилл Трубицын из театра «Синяя птица».

Медикам в колл-центрах поликлиник Свердловской области начали помогать волонтеры из медицинского колледжа. Об этом сообщается на сайте Минздрава России.

В Таиланде в курортном городе Паттайя полиция задержала гражданку России по подозрению в убийстве своей полуторагодовалой дочери. Женщина попыталась покончить жизнь самоубийством, сообщает портал The Pattaya News.

В Паттайе полиция задержала гражданку России, которую подозревают в убийстве полуторагодовалой дочки. Как сообщил в воскресенье, 5 июля, портал The Pattaya News, женщина пыталась покончить жизнь самоубийством.

33-летняя женщина пыталась покончить с собой

Полицейские Таиланда задержали в курортной Паттайе россиянку по подозрению в убийстве своей полуторагодовалой дочери. Как сообщил портал "Паттайя ньюс", женщина попыталась покончить жизнь самоубийством, спрыгнув с балкона третьего этажа. Она получила незначительные травмы.

На таиландском курорте Паттайя задержана гражданка России, которую подозревают в убийстве собственной полуторагодовалой дочери. После убийства ребенка она пыталась покончить с собой.

БАНГКОК, 5 июля. /ТАСС/. Правоохранительные органы Таиланда задержали в курортной Паттайе гражданку России по подозрению в убийстве своей полуторагодовалой дочери. Как сообщил в воскресенье портал The Pattaya News, женщина попыталась покончить жизнь самоубийством.

Кузбассовцам показали лабораторию, в которой исследуются пробы на коронавирус, взятые у жителей региона. Эксклюзивное видео сняли журналисты программы «Вести-Кузбасс».