спорт
общество
кулинария
Как прийти в форму после Новогодних праздников – Учительская газета
Затяжные Новогодние праздники неизбежно приводят к тому, что стрелка ваших напольных весов уходит в плюс. Так сложно бывает отказать себе в удовольствии попробовать все блюда из Новогоднего меню, сначала у себя, потом у мамы, а дальше все близкие и друзья, которых нужно обязательно навестить в эти дни. Но не стоит переживать по поводу пары набранных килограммов, от них можно с легкостью избавиться и вернуть себе прежний вес. Достаточно просто вернуться в привычный режим жизни и набранные килограммы исчезнут без следа.