Чтобы справиться с тревожностью и депрессией, связанными с выходом на работу после затянувшихся выходных, нужно высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться, посоветовала в разговоре с РБК психолог Лена Фейгин. Можно организовать какие-либо социальные мероприятия, добавила специалист.
Адаптация к трудовым будням после праздников может продлиться до трех недель. А период привыкания может вызвать состояние стресса. Об этом рассказала директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова.
Софико Шеварднадзе родила мальчика — весом 3,3 килограмма и ростом 52 сантиметра. Своего первенца внучка экс-президента Грузии назвала красивым именем Андрия (ударение на и).