Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пересып и недосып негативно влияют на здоровье пожилых людей
Многочисленные исследования показали, что сон в течение семи-восьми часов – лучшее время для сохранения здоровья мозга. Поэтому ученые рекомендуют пожилым людям спать именно такое количество часов, добавляя, что недосып или пересып чреват негативными последствиями.
Ученые из Стэнфордского университета изучили здоровье около 4,5 тысячи человек со средним возрастом 71 год из США, Канады, Австралии и Японии.
Новое исследование, опубликованное в JAMA Neurology, включало добровольцев, которые были здоровы и не имели когнитивных нарушений.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
В Австралии атаки акул на людей будут называть «инцидентом взаимодействия» или «негативной встречей» argumenti.ru / 2 года назад
Ученые назвали характерные для пожилых людей симптомы пневмонии ufacitynews.ru / 2 года назад
Как быстро наш организм может восстановиться после недосыпа: что говорят данные нового исследования w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.