Украина продукты здоровье общество Здоровье и красота нарушено Украина
/ hyser.com.ua

Перестаньте себе вредить: пищевые привычки, которые "убивают" ваше здоровье

Неправильные пищевые привычки могут нарушить обмен веществ, вызвать гормональный дисбаланс, лишний вес и внести ряд проблем в общее здоровье.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Eat This, Not That. Употребление рафинированных углеводов и сахара: Избыточное потребление таких продуктов, как каши с сахаром и белый хлеб, может вызвать резкие колебания уровня сахара в крови, нарушая метаболизм и усложняя регулирование накопления энергии и жира.

Высокий уровень сахара также может привести к резистентности к инсулину, что затрудняет контроль уровня сахара в крови и сохранение жира.

Читать на hyser.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA