Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Перечислены пять преимуществ витамина В6 для здоровья
Витамин В6 входит в череду восьми витаминов группы В. Несмотря на то, что его дефицит встречается редко, он способен негативно отразиться на общем состоянии человека.Крайне важно получать достаточное количество добавки вместе с продуктами.
Она содержится в печени, говядине, треске, молоке, яйцах, цветной капусте, брокколи и чесноке. В6 вместе с другими витаминами группы В положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, помогая снижать уровень гомоцистеина.Также витамин способствует превращения пищи в энергию и обеспечивает защиту мозга и нервной системы.
Последнее происходит за счет ускорения снижения когнитивных функций. Также он помогает при утренних недомоганиях, что особенно актуально для беременных женщин.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт перечислил пять моделей надежных подержанных автомобилей charter97.org / 3 года назад
Перечислены основные преимущества употребления винограда для здоровья profile.ru / 3 года назад
Терапевты перечислили последствия передозировки витамина D actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.