Названы доступные продукты, помогающие похудеть без диет. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на портал Sohu. В списке оказались три продукта, которые должны обязательно присутствовать в рационе человека, желающего сбросить лишний вес.
Рейтинг возглавили огурцы. Всё дело в том, что они способствуют сжиганию жиров, утоляют голод и не содержат много калорий. На втором месте – брокколи, ускоряющая кровообращение.
Также она является питательным продуктом. Кроме того, необходимо регулярно употреблять овсяные хлопья, поскольку продукт снижает аппетит и вызывает чувство насыщения.
Читать на ufacitynews.ru