Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Перечислены 10 простых советов для качественного сна
Хороший сон необходим для нормального функционирования мозга, но погрузиться в него бывает сложно из-за перенапряжения и стресса.
Десять простых советов помогут заснуть быстро.Перечень рекомендаций составили специалисты по сну из французской компании. Его открывает распорядок дня.
По мнению экспертов, если четко организовать режим, организм привыкнет к пробуждению и сну в определенное время, и проблема с засыпанием отпадет.Второй совет — отказ от гаджетов в постели.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Женщина сбросила почти 100 килограммов и дала три простых совета ria.ru / 3 года назад
Врач дала простые советы, как пережить зиму и сохранить здоровье profile.ru / 3 года назад
Россиянам дали простые советы при заражении коронавирусом profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.