Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.tut.by / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
yur-gazeta.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
Павел Дуров в день 36-летия раскрыл секрет своей молодости
Залогом сохранения молодости можно считать отказ от алкогольных напитков и других вызывающих привыкание веществ. Также важно соблюдать график здорового сна в течение всей рабочей недели, подчеркнул Дуров.
Не стоит пренебрегать физическими нагрузками и лучше соблюдать умеренность в потреблении еды. Основатель Telegram в день своего рождения рассказал, что сам питается один или два раза в день.
Три приема пищи, по его мнению, — плохая привычка. Мясо рекомендуется заменить морепродуктами. Не потерять свежесть и молодость помогут также минимизация стрессов и жизнь в одиночестве, которую Дуров воспринимает как отказ от нездоровых социальных норм.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Павел Дуров раскрыл секреты сохранения молодости iz.ru / 3 года назад
Павел Дуров поделился секретами «правильного старения» abnews.ru / 3 года назад
Павел Дуров рассказал, как выглядеть моложе своих лет ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.