Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Паста, паэлья, хлеб: диетолог назвал неожиданные продукты для ужина
На ужин надо выбирать продукты, которые хорошо усваиваются, быстро перевариваются и не задерживаются в желудке. Диетолог Галина Ильенко рассказала «Доктору Питеру», что можно есть вечером, а от какой еды лучше отказаться.
Под запрет попали свинина и баранина, мясные полуфабрикаты, бобовые, которые долго перевариваются и могут вызвать метеоризм.
Также не стоит есть перед сном консервацию, соленую рыбу и икру — они задерживают воду. Долго усваивается выпечка и грибы, а майонез, по словам специалиста, надо раз и навсегда вычеркнуть из списка продуктов для ужина.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала вредные кисломолочные продукты runews24.ru / 2 года назад
Диетологи назвали продукты, которые помогут бороться с усталостью facenews.ua / 2 года назад
Зарубежный диетолог назвала миндаль продлевающим молодость кожи и сжигающим жир продуктом news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.