США психология здоровый образ жизни долголетие США
/ profile.ru

Отношение к жизни назвали еще одним ключом к долголетию

Когда люди спрашивают, как им прожить долгую и здоровую жизнь, врачи сразу вспоминают о правильном питании, регулярных физических упражнениях и отказе от вредных привычек.

Множество научных работ доказывает, насколько эти факторы снижают риск преждевременной смерти. Не менее важным, считают некоторые врачи, может быть и взгляд на жизнь.

Новое исследование показывает, что сила позитива заключается не только в увеличении продолжительности жизни, но и в уменьшении депрессии, улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы и повышении устойчивости к простуде.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA