Американские ученые назвали доступные продукты для долголетия Castorly Stock / pexels.com Исследователи из Кливлендской клиники в США рассказали о растительных продуктах, которые способствуют долголетию и есть на полках каждого магазина.
Об этом пишет Express.Широкий спектр полезных свойств имеют крестоцветные овощи. К ним относятся брокколи, брюссельская и цветная капуста, мангольд, брюква, репа и васаби.
Все перечисленные растительные продукты выводят вредные вещества из организма, уменьшают вероятность появления злокачественной опухоли и наступление смерти, сообщают врачи.Однако для достижения необходимого результата надо регулярно принимать по пять порций этих овощей за день.
Читать на politros.com