Украина Финляндия здоровье память мозг ЗОЖ питание Украина Финляндия
/ focus.ua

Отличная память и высокий IQ. Топ 7 продуктов для мозга

Для здоровья мозга важен режим, здоровый сон правильное питание, которое обогатит его важными витаминами и минералами. Что есть, чтобы иметь отличную память и ясный ум?

Предстоит важный экзамен, нужно решить сложную задачу или просто хотите добавить несколько баллов к своему IQ? Попробуйте добавить эти продукты в свой ежедневный рацион, чтобы, поддерживать когнитивные функции и здоровье вашего мозга.

Об этом пишет realbuzz.com. Если вы изо всех сил пытаетесь вспомнить, какой сегодня делали что вы ели на ужин час назад, подумайте о том, чтобы включить в свой рацион жирную рыбу.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA