Для здоровья мозга важен режим, здоровый сон правильное питание, которое обогатит его важными витаминами и минералами. Что есть, чтобы иметь отличную память и ясный ум?
Предстоит важный экзамен, нужно решить сложную задачу или просто хотите добавить несколько баллов к своему IQ? Попробуйте добавить эти продукты в свой ежедневный рацион, чтобы, поддерживать когнитивные функции и здоровье вашего мозга.
Об этом пишет realbuzz.com. Если вы изо всех сил пытаетесь вспомнить, какой сегодня делали что вы ели на ужин час назад, подумайте о том, чтобы включить в свой рацион жирную рыбу.
Читать на focus.ua