Если вы ищете способ похудеть здоровым образом, без медикаментов, пришло время узнать о пользе для здоровья кабачков. Этот овощ играет большую роль в похудании, одновременно повышая содержание питательных веществ в вашем рационе.
Более того, он, возможно, помогает улучшить зрение и предотвратить все заболевания, возникающие в результате дефицита витамина С , такие как цинга, склероз и легкие синяки.
Кабачки также могут помочь в лечении астмы и содержат большое количество витамина С, углеводов, белков и клетчатки. Также этот продукт богат значительным количество калия, фолиевой кислоты и витамина А.
Читать на profile.ru