Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
От здоровья мозга до сильного иммунитета: пять причин есть болгарский перец
На сегодняшний день овощ считается одним из самых полезных и входит в рацион многих народов мира. Это отличный источник клетчатки и различных витаминов, которые помогают поддерживать общее здоровье.
Тем не менее ученые особенно выделяют несколько его свойств. Здоровье мозга Болгарский перец богат витамином С. Помимо того, что он доказал свою пользу в укреплении иммунитета, было обнаружено, что витамин способен улучшать когнитивные функции у пожилых людей.
В одном обзоре, опубликованном в BMC Psychiatry, удалось установить связь между дефицитом витамина С, депрессией и ухудшением когнитивных функций с возрастом.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
ЗОЖ помогает сохранить здоровье мозга versia.ru / 3 года назад
Болгарский перец с чесноком: хорошая закуска к мясным блюдам profile.ru / 3 года назад
Врачи назвали три лучших витамина и минерала для здоровья мозга facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.